Način života uvelike utječe na to koliko stresa doživljavamo i kako se s njim nosimo. Redovita tjelesna aktivnost jedna je od najboljih metoda za smanjenje napetosti. Vježbanje potiče lučenje endorfina,
Način života uvelike utječe na to koliko stresa doživljavamo i kako se s njim nosimo. Redovita tjelesna aktivnost jedna je od najboljih metoda za smanjenje napetosti. Vježbanje potiče lučenje endorfina,